高龄产妇 备孕需谨慎

高龄产妇  备孕需谨慎

王舒

   十八届五中全会“全面二胎政策放开”的消息使无数人心潮澎湃，激动不已。目前备战“二胎”的基本都是70后，80后，这个群体大部分都已超出35岁高龄产妇的临界值。临床上来咨询相关高龄产妇的问题也是络绎不绝，那么今天我们就高龄产妇在备孕方面需要注意的问题来一探究竟。

  （1）保持良好心态，顺其自然

  （2）重视孕前检查

       高龄产妇一定要做好孕前检查，重点是自身的健康状况 ，确定此时没有疾病，适于受孕。

  （3）提前三个月服用叶酸

       叶酸可以降低胎儿畸形的发生率，从备孕前三个月一直服用到怀孕后12周为宜。

  （4）重视卵巢储备功能的检查

       这个检查就是初步评价卵巢正常排卵还能维持多长时间，这决定了试孕的时间

  （5）控制体重

  （6）远离香烟、二手烟

  （7）减少使用电脑的时间

  （8）规律生活

  （9）加强体育锻炼

  （10）根据医生指导选定排卵期内受孕

    综上所述，高龄产妇在备孕上一定要谨慎，只有严格做好这些备孕措施，才是生育健康二胎宝宝的前提，关键。